Sari la conținutul principal

Terapie familială

Ședințe cu mai mulți membri ai familiei, online. Pentru conflicte părinte-adolescent, familii separate de migrație, reunificări dificile și divorț cu copii.

Pentru cine e

Cel mai frecvent, familia vine aducând o persoană: „adolescentul care nu mai vorbește cu noi”, „copilul care nu mai merge la școală”. Terapia familială ia simptomul în serios, dar nu îl localizează într-un singur om. De regulă, cel adus e cel mai sensibil membru al unui sistem sub tensiune — cel la care presiunea iese la suprafață prima dată.

În Republica Moldova, un grup foarte mare are aceeași formă: migrația a rescris structura familiei. Copii crescuți de bunici, cu părinți prezenți prin telefon. Reunificări după cinci sau zece ani, în care copilul și părintele descoperă că nu se mai cunosc. Bunici care au crescut copilul și acum sunt împinși într-un rol secundar. Astea nu sunt probleme individuale — sunt probleme de sistem, iar terapia individuală le atinge doar parțial.

Semne că e momentul

  • Un adolescent care s-a închis complet
  • Certuri zilnice pe aceleași teme, cu toată casa implicată
  • Un copil cu probleme la școală apărute brusc
  • Reunificare după ani de separare care nu merge
  • Divorț în care copiii sunt prinși la mijloc

Cum decurge

Ședințele durează 60-90 de minute, mai lungi decât cele individuale pentru că sunt mai multe voci în cameră. Nu vine toată lumea de fiecare dată: terapeutul poate cere o ședință doar cu părinții, apoi una cu toți, apoi una cu frații.

Instrumentul de bază e întrebarea circulară: în loc să întrebe fiecare persoană ce simte, terapeutul întreabă un membru despre relația dintre alți doi — „când tata și sora ta se ceartă, ce face mama?”. Răspunsurile scot la suprafață tipare pe care nimeni nu le-ar fi descris direct. Adesea se desenează și o genogramă, o hartă pe trei generații; e frecvent momentul în care cineva vede prima dată că ce trăiește nu a început cu el.

O regulă fermă: terapeutul nu ia partea nimănui. Un membru care se simte acuzat nu mai revine, iar fără el sistemul nu se schimbă.

Prima ședință

Terapeutul cere de obicei ca la prima ședință să vină cât mai mulți membri — are nevoie să vadă sistemul, nu descrierea lui. Fiecare are timp să spună ce îl aduce, inclusiv copiii, iar terapeutul veghează ca nimeni să nu fie făcut vinovat. Adolescenții vin adesea forțat și tăcuți; e așteptat, și un terapeut bun nu insistă. La final primiți o primă formulare — cum arată tiparul din afară.

Când NU e serviciul potrivit

Nu se face terapie de familie când există violență domestică activă: într-o cameră unde o persoană se teme de alta, sinceritatea e periculoasă, iar terapeutul nu poate garanta ce se întâmplă după ce se închide ușa. Se lucrează separat, cu siguranța pe primul loc. Nu funcționează nici dacă un membru e adus forțat și rămâne complet închis — prezența obligată produce tăcere, nu schimbare. Iar dacă un membru are o tulburare severă netratată sau o dependență activă, aceea are nevoie de tratament propriu în paralel.

Metode folosite

Găsește un terapeut

Întrebări frecvente

Putem face ședințe dacă un părinte e plecat în străinătate?

Da, și pentru multe familii de aici e singura variantă realistă. Un părinte în Italia, copilul și bunicii acasă, toți în același apel. Există o dificultate tehnică reală — întreruperi, oameni care vorbesc peste alții — pe care terapeutul o gestionează structurând tururile de vorbire. Merită efortul: alternativa e adesea să nu se facă deloc.

Adolescentul meu refuză categoric. Are rost?

Are. Se începe cu părinții, iar asta nu e un premiu de consolare: schimbarea modului în care părinții răspund modifică sistemul, iar adolescentul simte diferența înainte să înțeleagă de ce. Mulți acceptă să vină după câteva săptămâni, când presiunea de acasă a scăzut și invitația nu mai sună ca o citație.

De citit înainte

Alte servicii

Începe cu 15 minute gratuite

Un apel scurt ca să vezi dacă e potrivit pentru tine. Fără card, fără obligație de a continua.